9/11

不經不覺已是911事件7週年~~~~

7年前的今天花子有幸逃過大刧，湊巧契哥和太太由台灣返美探親，花子亦和妹
妹一同去New York遊玩及順道探望讀書的手足；契哥他們先到New York與我們
匯合，還記得9月7號我們去了自由神像玩，8號就一同去了波士頓~~~~~

因為契哥有病人要趕著開刀就提前回台灣，他們訂了9月11號由Boston→via L.A.
→Taipei的機票，契爺當天一早如常送了他們去機場drop-off後就回去上班，而
我們3個就閒暇在家，突然收到有auntie從香港打電話來問我們有沒有事，我們
才在電視得知~~~~~~~
(後來我契爺一直在說只差一班飛機，他的兒子和媳婦就沒了)



後記：今天花子已經忘掉很多當時情況，要一一打電話問弟妹，我只記得9/11
當天美國全國進入緊急狀態，對外交通癱瘓，所有公眾場所關閉，隣居們都在
門前點上candle哀悼死難者或在門前掛上『God Bless America』~~~~

我們在9/11前常常光顧一家在World Trade Center 的書店，今天已經沒了~~~
幾年前我有重遊舊地，當path train到達 WTC station時我還有一點感到心寒

City of illustrators

“以顏色來改變世界”

3/4

嘩~~~~不經不覺到9月啦~~~~
原來2008年已經走了快四分之三，
怪不得古云:『日月如梭』


今年的花子不算是豐收年，
只能說是增值年畢竟多學了一點點,
路還是要繼續的走~~~~~

Salut d' Amour

Elgar的 Salut d' Amour 一直是花子喜愛的歌曲之一，
每次聽到都感覺如沐春風，就算當時心裡下著大雨，
它都有能力讓我提提神，像晨光初耀的喜悅~~~





在youtube找來是少年時代的Sarah Chang，沒想到原來她年青時已很利害，
花子不記得有否買過票去聽Sarah Chang,不過CD就一定有珍藏~~~~
對於她拉大提琴的妹妹Hana Chang就沒甚麼印象~~~~~~

痛楚換來的爽~~~

花子現在的體能遠遠比不上年青時代，每天跑2000-4000米；或是隔日游1000-
1200米，那感覺是超爽~~~~~

今天的花子已不可能有如此強的心肺功能，再加上兩腳的舊傷患~~~~~~唉！


最近花子作心肺重整訓練首先由作息開始，早上晨操只期望能痛快的出一身汗，
洗過澡後一整天也感覺精神~~~~


可能是因為舊患的關係，其中一隻以前傷勢比較嚴重的腳，每次開始時也會
有抽筋的情況，花子只能忍住痛繼續前進，因為痛苦過後會換來大腦溢發『安
多芬endorphin』，那痛自然充就會停，而換來一身爽的喜悅感覺~~~~~


花子亦從訓練中學會堅持，我想這可能是奧運的力量~~~~~





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Endorphin（安多芬）是人體一種十分重要的化學份子，這個字是由兩個字組成的，「endo」是內在的意思，「orphin」即嗎啡類物品。

Endorphin，它由人體內神經系統分泌出來，含有嗎啡性能的化學品。它的功能是使你精神上感覺舒暢，安詳及和諧；還有它可減少我們身體上的痛楚，是天然的止痛劑，不但如此，安多芬也能增加免疫系統的運作，免疫功能是不可少的，缺乏了它便不能生存。

有食神

前天真的很高興終於可以與好友Sandy吃飯，其實我們已相約了一段日子，但因為花子之前又要出門又忙碌，結果一拖再拖~~~~~

冷不防一個「鸚鵡」迫近，心裡真的害怕會否又要改期；還好上帝保守強風要零晨才到~~~~~~


飯聚的地方是在『住家菜』，一間沒有味精的健康菜館；花子是一名味精過敏患者，外面的食店大部份也有味精，平常身體狀況良好的話頂多是口很渴，不過如果身體比較差的話，吃過後會暈會吐~~~~~~~~很恐怖的！(記得上一次跟Kenny老師吃飯,他也是味精過敏患者而且笑言這叫『美味綜合症』)

美味與零味精讓花子吃得飽飽的，而且老朋友見面真的感覺胃口特別好，而且花子感覺自己的口是不停的說話和不停的吃，雖然有點沒有儀態，不過真的有很多話想說~~~~花子也帶了一份小禮物去，因為小Baby還沒知道性別花子只能畫得比較中性，沒想到這是小Baby的第一份禮物~~~~~~~~~~Hana姨姨真榮幸！




在此祝福郭小朋友能乖乖的在媽媽肚子裡好好成長~~~~~~~~~~Sandy,看到幸福的你真的讓我也感染到那份喜悅~~~~~~~~~~~~~


謝謝Sandy & 阿東讓花子能嘗到美味之餘,還要你們破費~~~~~花子以小畫就能賺到一頓美食，我真的很有食神！

從金牌到人生

花子最近在雜誌上看到幾篇文章都很有意思~~~

文章的作者都寫出了由別人之成功可以學習的態度；
就以神奇小子菲比斯為例，他學習游泳是源於他的「過度活躍症」，
菲媽發現游泳可以讓他的情況改善，將那些不必要動力轉移到游泳上；
今天才會游出一個前無古人的菲比斯~~~~~~


作為一個奪金的運動員，刻苦的訓練免不了，筆者還引述
管理大師Peter Drucker的名言：『First thing first, second thing never!』
~~~~~~要成功皆因能專注


另一篇文章寫出了成功之態度往往在於~~~~~~~~~~~心態

『 心若改變，你的態度跟著改變；
態度改變，你的習慣跟著改變；
習慣改變，你的性格跟著改變；
性格改變，你的人生跟著改變。』

嘩！真的很值得學習~~~~~~~~~~~